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月の休息

月の休息
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巷には休息や睡眠を改善する、といった目的のサプリメントが数えきれないほど販売されています。眠りに関する悩みをお持ちの方は、どれかひとつはサプリメントを試してみた経験があるという方も多いのではないでしょうか。しかしサプリメントは医薬品等とは違い、即効性があるものでもありませんし、体質などとの相性によっては思うような効果が表れないケースも少なくありません。藁をもつかむ思いで休息系のサプリメントを飲んでみたのに、効果を実感することができなくてガッカリされている方もいらっしゃるでしょう。

月の休息はそんな方にこそ利用して頂きたい、との思いで作られたサプリメントなのです。夜グッスリ眠れなくて不安である、朝がスッキリしなくて毎日が憂鬱だ、前日の疲れがリセットされていなくてストレスが溜まる、このように休息が不十分だという悩みをお持ちの方は、ぜひ月の休息を試してみてください。

休息の専門家によって作られたサプリメント月の休息

なぜ月の休息が他のサプリメントで効果を得られなかった方にもおすすめなのかといいますと、休息の専門家が開発しているサプリメントだからです。その専門家とは月の休息を販売している、ムーンムーン株式会社の代表取締役、竹田浩一さんなのです。竹田さんは自身が以前は「朝がシャッキリせず、夜は何度も目が覚める」といった症状に悩まされており、それをきっかけとして休息の専門家である睡眠改善インストラクターの資格を取得したのです。

つまり月の休息は、眠りに関する悩みを徹底的に熟知したうえで作られたサプリメントということになります。竹田さん自身もこの月の休息を愛飲することで、睡眠の質を改善した一人であり、まさに身を持って効果を実証しているのです。

2つのサポートで睡眠と休息の改善を

専門家である睡眠改善インストラクターの竹田さんが手掛けるサプリメントだけに、月の休息には他のサプリメントにはないうれしいサポートが付いています。ひとつは睡眠改善インストラクターによる無料睡眠相談、もうひとつはメルマガによる快眠に役立つ睡眠の情報発信です。サプリメントを飲み続けながらさまざまな睡眠に関する知識を得たり、相談に乗ってもらったりすることで、より効率的に睡眠の質を改善することができるでしょう。これも専門家によって開発された月の休息ならではのメリットです。

トリプトファン配合でセロトニンを作り出す

しっかりと満足できる睡眠をとることができない、という方の場合、セロトニン不足であることが考えられます。セロトニンとは体内で作られる脳内物質で、気持ちを落ち着かせリラックスさせる効果があるため、熟睡のためには欠かせない物質なのです。現代人にはセロトニンが不足している方が多く、そのため不眠症や寝つきが悪いなどの症状に悩まされる方も多くなっています。

月の休息にはそのセロトニンの分泌を促すための原料となる、トリプトファンとビタミンB6をたっぷり配合しているのです。配合量も少なすぎず過剰摂取にもならないよう考えられた適量が含まれていますので、より効果的にセロトニンを作り出すことが可能となります。その他にもリラックス効果のあるギャバやテアニン、元気の源となるビタミンB1、ナイアシン、クワンソウなどさまざまな有効成分をバランスよく配合。サプリメントを飲むだけでこれだけの成分を効率よく摂取できるのです。

メディアにも多数掲載される信頼度

月の休息は体にいいものを取り上げる各種のメディアへの掲載実績をいくつも持っています。そのため信頼度も高く、より多くの方から愛飲されるサプリメントとして知られるようになりました。もちろん製造は厚生労働省の定めたガイドライン、GMP基準に準拠した国内工場でおこなわれていますので、品質、安全性ともに申し分ありません。

総合評価 ★★★☆☆
配合成分 トリプトファン、ビタミンB6、テアニン、クワンソウ、ナイアシン、ビタミンB1、GABA
通常価格 3,240円(税込)
定期価格 2,916円(税込)
販売会社 ムーンムーン株式会社
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▲月の休息 口コミ・評判トップ

月の休息 口コミ評判

梓 さんの口コミ評判
★★★★☆
飲むようになってスッキリしてきた
どうせそんなに効果がないだろうと半信半疑で飲んでみたのですが、意外や意外、私にはけっこう効いてくれたみたいです。まず飲むようになって感じたことはスッキリ感です。朝の目覚めがしゃきっとしてくれて、結構これがきもちいい。夜たっぷり眠れているというよりは、朝の目覚めの爽快感の方が大きいですね。気に入ってしまったので、これからもしばらく飽きるまで飲み続けていこうと思います。
朔太郎 さんの口コミ評判
★★★★☆
睡眠薬に頼りたくなかったので
眠れなくなる=睡眠薬を飲まなければならない、と思い込んでいました。でも睡眠サプリならそこまで気にすることはないし、これでダメなら仕方ない、と思い飲んでみたところ思いのほかよかったです。もちろん飲んだから突然眠気がということもないので、なんとなくいいかも?と思える範囲なのですが、それだけでも十分なのでありがたいです。これからも寝る前の習慣として愛用していきたいです。
JIMA さんの口コミ評判
★★★☆☆
普通に眠りやすくなる感じ
以前睡眠薬を飲んでいたことがあるのですが、眠れる反面からだに受けるダメージというか負担がつらくてあまり続けたくはありませんでした。それなら睡眠サプリにしてみたら?と思って「月の休息」を試してみることに。飲んだ感じは何がすごい、というわけでもないですし、普通のサプリメント。ただ飲んでからの変化はなんとなく眠りやすくなった、気がします。まだ続けてみないと分かりませんが悪くはないです。
はとり さんの口コミ評判
★★★☆☆
最近の寝付きが気になって
年をとったせいなのか、最近寝付きが悪くなってしまい夜中にもすぐ目が覚めてしまうようになりました。これでは全然疲れもとれませんし、どうしたものかと悩んでいたところであったのがこちらのサプリメント・月の休息です。ネーミングからしてとてもキレイな印象でしたが、飲んだ感じもとても穏やかです。飲んでからは途中で目が覚めることも減り、最近は比較的すっきりとしている気がします。ありがたいですね。
留璃子 さんの口コミ評判
★★★☆☆
多忙が重なったこともあって
色々忙しい日々が重なってしまったせいなのか、眠れなくなる日が続いていました。体も心も休まらないので、見かねた友人がすすめてくれた、この月の休息を使ってみることに。飲んだ初日は特に何も変化はありませんでしたが、一週間ほど経って「そういえば体がラクかも?」と感じられるような気がしてきました。まだ確かな効果とは言えませんが、比較的相性は悪くないと思いますのでしばらく続けていきたいです。
涌田一家 さんの口コミ評判
★★★★☆
家族で愛用しています
家族共々、ちょっとしたことで眠れなくなってしまうタイプです。そこでこの睡眠サプリを全員で試してみることにしました。まず始めに効果が現れたのが夫。翌日の起きたときがとても楽になったそうです。続いては義理の母。よく眠れるようになって体のつらさが減ったみたいです。私はその次に実感できたのですが、確かになんとなくスッキリしている感じがします。もう少し続けていって、その効果を感じていきたいです。
古川 さんの口コミ評判
★★★☆☆
薬の依存が怖いので
睡眠薬は早く効果が出る分、依存性などが指摘されていることから常用するのがとてもこわかったです。サプリメントは健康補助食品なので、依存性などの心配はなくこちらなら、と思って選びました。実際に飲んでみて朝の目覚めはかなりスッキリしてきたと思いますし、わりとそれなりに効果はあるのかな?と思っています。あとは生活習慣の見直しをしながら、改善するために色々と工夫していきたいと思っています。
akino さんの口コミ評判
★★★☆☆
不眠を解消できれば
ここ数ヶ月、ゆっくり休息をとれておらず体が疲れていました。寝ようと思ってもなかなか眠れず途方に暮れていたところ、このサプリメントに出会ったのですが、残念ながらすぐに効いてくれるということはありません。しばらく経ってみて、なんとなくよくなったかも?という程度です。ただ飲んでて悪いことはありませんので、もうちょっと続けていきますが不眠を解消できればいいなとこっそり願っています。
たっち さんの口コミ評判
★★★☆☆
わりと気に入っています
気休め程度に、と思って購入しましたが意外と悪くないですね。個人的には結構効いているんじゃないかな、と思っています。ただ多くの方が言うように薬ではないので即効性はありません。劇的な変化を求めている方にとっては、少々物足りなさもあるでしょう。個人的にはこれだけ効いてくれれば十分です。味などにもとくに不満はありません。飲んでると楽な感じがするので、これからも続けていきたいと思います。
スゥザン さんの口コミ評判
★★★☆☆
朝までぐっすり眠れました
これを飲んでびっくりしたのは朝までぐっすり眠れるようになったことでしょうか。というのも、このサプリメントがすごい!というよりは「飲んでいるんだ」ということによって、満足感を得ている方が大きい感じです。思い込みみたいなものもあるかもしれませんが、そういうのって意外と大事だと思うので私はそれでも満足しています。薬のような依存性はありませんので安心して飲めるのもいいですね。おすすめです。
7days さんの口コミ評判
★★★★☆
夜はすぐにグッスリ、朝はスッキリの生活に
これまでは夜布団に入ってもなかなか眠ることができず、本を読んだり携帯をいじったりしていつの間にか深夜に、という生活が定番化してしまっていました。そしてこのままじゃ体を壊してしまう、と真剣に対策を考えた時に目をつけたのが月の休息です。効果は予想以上でうれしい誤算でした。今では布団に入るとすぐにグッスリ。そして朝はスッキリとすぐに起きられる快適な毎日を過ごしています。
真理子 さんの口コミ評判
★★★★★
眠りと休息の質が圧倒的に向上したと感じます
30歳を超えてからみるみる休息がきちんとできていないことを感じていました。毎日の家事だけでも疲労してしまう日々が続いていて、こちらの月の休息を利用し始めたのです。きっかけは名前がかわいかったからというなんてことのない理由だったのですが、いざ使ってみると大正解でした。家事程度ではほとんど疲れを感じることもなくなり、毎日しっかりと眠って休息できているのだと実感しています。
Kinki-live さんの口コミ評判
★★★★☆
サポートがしっかりしているのが魅力
月の休息を選んだ理由は、サポート体制がしっかりしていると感じたからでした。睡眠改善インストラクターによる無料相談や、メルマガの配信など、他にはないサービスが魅力のひとつです。サプリメントも飲みやすい錠剤タイプなので、携帯にも便利でお出かけのときも気軽に持っていけます。リラックス効果を高めてくれるような成分がたくさん入っており、眠りの質がしっかり改善されました。
敬 さんの口コミ評判
★★★★☆
まさか本当に改善されるとは…
もう30年以上にわたる不眠との付き合いで、人から勧められてこの月の休息を飲むようにはなったものの、正直なところ期待はしておりませんでした。しかし1ヶ月ほど飲み続けた頃から、徐々に眠りにつくまでの時間が短くなっているような気がしてきたのです。それは気のせいではなく、3ヶ月を過ぎた頃にはほとんど布団に入るとすぐ、という状態であっという間に眠りにつけるように。ここまで劇的に改善されるとは思っていませんでした。
レイカ さんの口コミ評判
★★★★☆
規則正しい睡眠をとれるようになりました
比較的時間の融通がきく仕事をしており、毎日の寝る時間もバラバラになってしまうことが多かったわたしですが、月の休息を飲んでからは毎日きちんと規則正しく、決まった時間に眠れるようになりました。以前はやはり不規則だったため、質が悪かったのでしょう。疲れがとれないと感じていたのですが、このところは疲れが翌日に残ることもなく、常に快調な状態で日々を送っています。

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