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バレリアン

バレリアン
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バレリアンはサプリメントの製造販売でおなじみのメーカー、DHCが販売している快眠と休息のためのサプリメントです。ハーブの力で眠りや休息に不満をもつ方々のサポートをしてくれます。心地よく休みたい、ゆったりとした気分で毎日を過ごしたい、仕事や私生活におけるプレッシャーが多くストレスを感じている、などの悩みをお持ちの方は、バレリアンの利用を検討してみてはいかがでしょうか。

有効成分が体の中からしっかりと働きかけて、夜はぐっすりと眠ることができ、朝はパッチリと爽快な目覚めが得られるようになります。前日の疲れが抜け切らないというお悩みを持つ方にもバレリアンは効果が期待できます。休息の質を向上させて、効率よく体を休められるようになりますので、疲れを残さず元気な毎日を送れるようになるでしょう。

ギリシャ時代から使われてきたハーブを使用

DHCのバレリアンに使われているのは、古くはギリシャ時代から使われてきたとされているハーブ、バレリアンです。ハーブの名前がそのままサプリメントの商品名としても使われています。バレリアンは緊張や不安をやわらげて、人間の心にやすらぎをもたらしてくれるハーブとして知られています。自然由来の素材ですので安全性が高く、副作用などの心配もないため利用しやすく、ヨーロッパを中心に世界中で愛用されてきたハーブのひとつなのです。

DHCのバレリアンには、このハーブ、バレリアンの根から抽出したエキスを主要成分として配合しています。配合量は1日の目安量である1~2粒あたり175~350mgで、必要とされる摂取量をサプリメントでしっかり体に摂り入れることが可能です。

リラックス成分で快適な毎日に

ハーブのバレリアンから抽出されたエキスの中には、バレレン酸と呼ばれる成分が含まれています。このバレレン酸は人間の体内で作られる神経伝達物質、ギャバの分泌促進に役立つといわれているのです。ギャバについてはご存じの方も多いかもしれませんが、イライラや不安などのストレスを解消するために大きく役立つ物質で、人の心と体をリラックスさせてくれる効果があるため、休息や睡眠の質を向上させるという目的においては欠かすことのできない存在です。そのギャバをバレリアンから抽出したバレレン酸が増やしてくれますので、自然と心と体がリラックスできるようになり、質の高い休息と睡眠、そして快適な毎日を得られるようになります。

バランスのよい成分配合でパワーアップ!

バレリアンに含まれているのはバレレン酸だけではありません。ひとつの成分がいくら有能でも、バランスがよくなくては本来の効果を発揮することができませんので、バレリアンではその他にも厳選した有効成分をいくつも含んでいます。
注目はレモンバームで知られるメリッサエキスです。メリッサエキスはバレレン酸と同時に摂取することで、より高い効果を得られるとされており、休息サプリメントにおいては非常に有能な組み合わせのひとつです。さらに高いリラックス効果が期待できるDHAやEPAなども配合してありますので、それぞれの相乗効果によってパワーアップした質の良い休息と睡眠を手に入れることができるでしょう。

バレリアンを使うときの注意点

サプリメント全般に言えることですが、バレリアンは基本的に栄養補助食品ですので、医薬品のように飲んですぐに効果が表れるというものではありません。その代わり長期間掛けてじっくりと体質などを改善していきますので、症状の再発を防ぐことができる点がメリットです。食品ですので飲むタイミングなどもそれほど神経質になる必要はなく、好きな時間や空いた時間などにいつでも飲んでOKですので続けやすくなっています。休息と睡眠をしっかり根本から改善したい、という方は要チェックです。

総合評価 ★★★☆☆
配合成分 バレリアン
通常価格 1,242円(税込)
定期価格 1,179円(税込)
販売会社 株式会社ディーエイチシー
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▲バレリアン 口コミ・評判トップ

バレリアン 口コミ評判

えびる さんの口コミ評判
★★★★☆
試してみる価値は有ります!
体の疲れが取れていないな、と感じていましたが、やはり原因は睡眠でした。寝ても寝ても眠いし、夜は普通に寝ているつもりではありましたがきちんと眠れていなかったようです。原因として考えられるのは間違いなくストレス。サプリメントを飲むだけで解決しないだろうなとは思いつつも、試しに飲んでみました。が、思った以上に効果アリ。なんとなくですが考え方が前向きになるというか、心が軽くなり眠りやすくなりました。
ホヨコ さんの口コミ評判
★★★★☆
購入しやすいのも魅力です
効果がすごいサプリメントっていっぱいあると思うのですが、手に入れづらいものだとなかなか続けられないのがこまります。今まで何度か違うサプリメントを試してきましたが、購入しそびれたりして挫折。でも、このバレリアンはどこでも売っているのでなくなりそうになったらすぐに買いに行けるのが有り難いです。すごく効く!とは言いませんが、体が楽になるのでとても重宝しています。
十六夜 さんの口コミ評判
★★★★★
サプリメントとしては優秀
以前眠れない悩みで睡眠薬を処方してもらっていた時期がありました。しかし副作用が気になるため、飲むのをやめて、でもやっぱり眠れないの繰り返し。このまま不眠とは一生の付き合いかなと諦めていたときに出会ったのがバレリアンです。サプリメントとしては優秀だと思うのが、安全性の高さと効果の実感しやすさです。副作用のリスクもないので安全に不眠対策したい方にはすごくおすすめできると思います。
ぱいなぽー さんの口コミ評判
★★★★☆
眠れないことを恐れなくていい
夜が来るとなんとなく身構えてしまう、ちょっと怖いなあと感じている。そんな経験をしたことがあるかたならこの怖さを分かってもらえると思います。でも睡眠薬を飲んでいると体もだるくなるし薬には頼りたくない。それならサプリメントは?と軽い気持ちで飲み始めました。味やにおいも気になりませんし、栄養を摂るぞ?ぐらいの感じです。最近はおかげで少しずつ眠れるようになって、眠れないことを必要以上に怖がらなくなりました。
JURY さんの口コミ評判
★★★★★
ぐっすり朝まで快眠できました
知人にすすめられて試してみました。多分効かないだろうなと思っていましたが、飲んでみたら意外と心地よい眠りがやってくるなどすっきりできる毎日が!ここ最近は朝までぐっすり眠れることも少なかったのですが、おかげ様ですっきりと眠ることが出来ました。朝まで快眠したいなあと思ってる方は一度飲んでみてもいいんじゃないかなと思います。私にはすごく合ってました。
レモン さんの口コミ評判
★★★★☆
じっくり効く気がします
劇的な変化を求めているという場合にはほぼ向きませんが、ちょっとずつ眠れないのを直していきたいという方にはとても向いている商品だと思います。サプリメントですので即効性がないということは分かっていましたが、かといって効かないというわけでもなくじっくりと効いてくれる感じがします。その証拠に寝起きがとてもすっきりするようになり、疲れを感じにくくなりました。
みつりん さんの口コミ評判
★★★★☆
寝る前の習慣にするのがいいでしょう
サプリメントはまず毎日の習慣にするということが効果を手に入れるこつではないでしょうか?私の場合は飲んだり飲まなかったりを繰り返していたため、今まであまり思ったような効果を得られませんでした。でもこのバレリアンは寝る前に飲む、と自分で決めて飲むように習慣づけました。自分のルールとして体に優しいお白湯で飲む、と工夫も一緒に。少しずつ眠りやすくなったような気がして、とても効き目を感じています。
ココ夏 さんの口コミ評判
★★★★☆
効果を感じやすい人は数日で?
友人と一緒に飲み始めたのですが、私よりも先に効果を実感したのは友人でした。私は最初はあまりよくわからなかったのですが、すっきりとした目覚めになったと数日ほどで友人は効果を感じたようです。私はなかなか感じられない、と思いつつ飲み続けて一袋ちかく消化した所で「あれ?体が軽くなった?」と感じられるようになりました。効果を実感できるのには差があると思いますが、効くと思います。
なっそ さんの口コミ評判
★★★★★
早寝の習慣が身に付きました
今まではついつい夜更かしをしてしまうクセがあったのですが、このバレリアンを飲むようになってからは自然に眠くなるなど、体が眠りを欲するようになりました。おかげで早寝をする習慣が身に付いたことによって、とても健康的になったと思います。極端に眠気がくるという心配はありませんので、楽な気持ちで飲み続けられるサプリメントです。個人的にはとてもおすすめなので、一袋試してみては?
ミミミ さんの口コミ評判
★★★★☆
自然な素材を活かしたサプリメント
自然由来の物を使っているなど、体に優しいものをと思っている方にはおすすめしたいサプリメントです。ストレスの軽減や不眠の改善って、ハーブでも効くんだなあというのを教えてもらいました。もちろん少し物足りないと感じることもあるかもしれませんが、無理に体を眠りに誘ったりせずに済みますので楽な気持ちで飲んでみるのがおすすめです。これからも続けていきたいサプリメントのひとつです。
眠眠 さんの口コミ評判
★★★★☆
バレリアンでストレスが少なくなりました!
最近毎日ストレスが多くて、イライラしてることが多かったんですが、考えてみると睡眠や休息がしっかりできていないと感じてバレリアンを飲むようになりました。効くといいなーと期待しながら1ヶ月くらい続けていると、だんだん穏やかな気持でいられることが多くなって、ストレスも少なくなりました!休息の質も改善されてきているようで、最近は熟睡できていると実感しています!
よーこ さんの口コミ評判
★★★★☆
ハーブ好きなのでうれしいサプリメントです
もともとハーブティーやハーブを使ったサプリメントなどをよく利用しているハーブマニアでした。ネットサーフィンをしていてたまたま見つけたこちらのバレリアンに興味を惹かれて、ちょうど目覚めの悪さについて考えていたところだったので即購入。わたしの場合、効果は意外と早く出てきて、1週間後くらいには朝のだるさや体の重さが軽くなってきました。これからも長く愛飲し続けていきたいと思っています!
こずこず さんの口コミ評判
★★★★☆
買いやすくて効果もしっかり感じられた
サプリメントではおなじみのDHCの商品なので、買いやすいのがとてもうれしいです。お値段も手頃ですし、1日あたりにしたらたいした金額ではないのでお小遣いでじゅうぶんまかなえるレベル。でも効果はばっちり感じられます。けっこう長い間睡眠の質がよくないと感じていましたが、バレリアンを飲むようになってからは満足できる睡眠ができるようになりました。これからもよろしくお願いします。
Next さんの口コミ評判
★★★☆☆
さすが古来から使われてきた素材!
サプリメントがどのくらい効くのか、正直半信半疑の部分もありましたが、このところ疲れがなかなか取れず仕事にも支障を感じるようになってきたので、効果があれば儲けもの、くらいの気持ちでバレリアンを買ってみました。最初はなかなか効果を感じられず、やっぱりダメか…と思ったりもしましたが、2ヶ月ほど経ったあたりからしっかり眠れるようになって快適な毎日です。仕事もバリバリやって上司にも褒められました。
光晴 さんの口コミ評判
★★★★☆
眠りの質改善で健康な毎日になりました
眠りがこれほど毎日の体調に影響を与えているとは思いませんでした。バレリアンを飲み始めてから半年ほど経ちましたが、最近はすっかり健康な毎日です。以前のちょっと動いただけで疲れてしまう自分はもういません。歳のせいだから仕方ない、と周囲にももらしていたものですが、今は周りの人にもバレリアンを勧める毎日です。粒タイプなので飲みやすく、出かける際に携帯しやすいという点もありがたいです。

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