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睡眠中に爆発音が聞こえる?!頭内爆発音症候群の原因とは

睡眠中に爆発音が聞こえる?!頭内爆発音症候群の原因とは

睡眠中に爆発音が聞こえる。そんな馬鹿な話があってたまるか、と思うかもしれませんが、これが事実あるのです。しかも夢でも幻でもありません。

頭内爆発音症候群とは

頭内爆発音症候群というのは睡眠中に爆発音が聞こえるという稀有な病気。主な症状としては、睡眠に入りたてのころにドカーンと大きな音で目覚めてしまうというものです。もちろん、実際に近くで爆発が起きたわけでは無く、発症した人がそう感じているだけ。頭の中で爆発が起きている状態を想像してもらうと近いかもしれません。あまりに突拍子の無い症状から夢と勘違いする方も多いようですが、一度だけでなく何度も続くので、そのうちにおかしいと気づき、頭内爆発音症候群に辿りつきます。

頭内爆発音症候群の原因

頭内爆発音症候群の原因は過度なストレスと言われています。仕事や家庭でのストレスを抱え、それを発散しないままで溜めこみすぎると、ある時急に頭内爆発音症候群を発症します。特に日ごろから仕事が忙しい人は睡眠不足に陥りがち。これもストレスとなって頭内爆発音症候群を引き起こすでしょう。他にも常に与えられるプレッシャーやSNSでのやり取りなどもストレスとなります。

睡眠中に爆発音が聞こえるという経験をしたことがあり、ストレスも感じているという方は頭内爆発音症候群の可能性が非常に高いです。治療は精神科でおこなってくれるので、症状が悪化しないうちに診療してもらい、適切な治療方法で完治を目指しましょう。

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